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Friday, December 27, 2024

‘जब विराट कोहली आए’: भारत के पूर्व सलामी बल्लेबाज सचिन तेंदुलकर ने अपने फिटनेस स्तर को कैसे बढ़ाया


सचिन तेंदुलकर को अब तक के सबसे महान बल्लेबाजों में से एक माना जाता है, जिन्होंने 24 वर्षों से अधिक समय तक भारत के लिए अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट खेला है। 1989 में वापस, उन्होंने अपनी शुरुआत की और 2013 में अपना आखिरी मैच खेला। भारत के पूर्व सलामी बल्लेबाज वीरेंद्र सहवाग ने अपने करियर के अधिकांश समय में तेंदुलकर के साथ पारी की शुरुआत की। उन्होंने तेंदुलकर के 24 साल लंबे करियर के पीछे की वजह का खुलासा किया।

हाल ही में एक बातचीत में सहवाग ने बताया कि कैसे मास्टर ब्लास्टर घंटों प्रैक्टिस करते थे. उन्होंने यह भी खुलासा किया कि सचिन कोहली को देखते थे जो वर्तमान में सबसे फिट क्रिकेटरों में से एक हैं।

“आपको क्या लगता है कि सचिन तेंदुलकर इतने सालों तक खेलने में सक्षम थे? ऐसा इसलिए है क्योंकि हर साल वह सोचते रहते थे कि मैं अपनी बल्लेबाजी में क्या नया जोड़ सकता हूं या मैं बेहतर बन सकता हूं। अगर मैं बल्लेबाजी विभाग में कुछ नहीं जोड़ सकता, तो मुझे करना चाहिए।” अपनी फिटनेस पर इस तरह से काम करो कि मैं 100 को 200 में बदल सकूं। जब हम 2000 के दशक में आए थे, तो वह हमसे ज्यादा फिटनेस पर ध्यान देते थे। बाद में, 2008 में जब विराट कोहली आए, तो सचिन ने उनका मुकाबला किया। उन्होंने ज्यादा ध्यान दिया और उसकी तुलना में फिटनेस पर ध्यान दें,” सहवाग ने रणवीर अल्लाहबादिया को अपने YouTube चैनल पर बताया।

इससे पहले, भारत और ऑस्ट्रेलिया के बीच बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी के तीन मैच ढाई दिनों के भीतर समाप्त हो गए थे, जिससे पिचों की भारी आलोचना हुई थी, लेकिन तेंदुलकर ने कहा कि विभिन्न सतहों पर खेलना क्रिकेटर की नौकरी का हिस्सा और पार्सल है।

“हमें एक बात समझने की जरूरत है कि टेस्ट क्रिकेट आकर्षक होना चाहिए और यह नहीं होना चाहिए कि यह कितने दिनों तक चलता है, पांच दिन या जो भी हो। हम (क्रिकेटर्स) अलग-अलग सतहों पर खेलने के लिए बने हैं, चाहे वह उछाल वाली पिच हो, तेज हो।” ट्रैक, स्लो ट्रैक, टर्निंग ट्रैक, स्विंग की स्थिति, अलग-अलग गेंदों के साथ सीमिंग की स्थिति,” स्पोर्ट्स तक पर तेंदुलकर ने कहा।

सचिन ने लगभग सभी रिकॉर्ड पढ़ने के बाद 2013 में अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट से संन्यास की घोषणा की। वह एकमात्र क्रिकेटर हैं जिन्होंने 100 अंतरराष्ट्रीय शतक बनाए हैं।

भारत के पूर्व कप्तान ने 49 रन बनाने के साथ टेस्ट क्रिकेट में 51 शतक जमाए हैं पचास ओवर के प्रारूप में सौ। तेंदुलकर एकदिवसीय मैच में दोहरा शतक बनाने वाले पहले क्रिकेटर भी बने। उन्होंने 463 एकदिवसीय मैचों के अलावा 200 टेस्ट मैच खेले हैं और उनमें क्रमशः 15,921 और 18,426 रन बनाए हैं।

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