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Monday, September 20, 2021

Neeraj Chopra’s Coach Opens Up About The Rigorous Training That Went Into Securing Olympic Gold


नीरज चोपड़ा के कोच, जर्मनी के क्लॉस बार्टोनिट्ज़ ने कड़ी मेहनत की मात्रा के बारे में खोला। उन्होंने नीरज चोपड़ा के साथ किस तरह के प्रशिक्षण मॉड्यूल का पालन किया, इसके बारे में बताया। चोपड़ा ने 87.58 मीटर के थ्रो के साथ स्वर्ण पदक हासिल किया।

बार्टोनिट्ज़ 2019 से नीरज के कोच हैं। उन्होंने कहा कि स्थिरता एक ऐसी चीज है जिसमें चोपड़ा ने दो साल के प्रशिक्षण की अवधि में सुधार किया है।

“रन-अप गति, (नहीं) गलत शरीर की स्थिति को अवरुद्ध करना और एक युवा शक्तिशाली एथलीट के रूप में थ्रो में ‘जल्दी’ करना … ये कमियां थीं जो मुझे (शुरुआत में) मिलीं। फॉलो-थ्रू की तुलना में अधिक आगे होना चाहिए बग़ल में, “बार्टोनिट्ज़ ने जर्मनी में अपने घर से एक साक्षात्कार में पीटीआई को बताया।

“मैंने उसे समझा दिया और वह सही तरीके से समझने लगा। नाटकीय कुछ भी नहीं था। रिलीज का कोण सही होना चाहिए, अगर आप आगे फेंकना चाहते हैं तो आपको वायुगतिकी जानने की जरूरत है। हमें विकास के लिए कदम से कदम उठाना होगा।

“इसमें कोई संदेह नहीं है, हमने सुधार किए हैं। कमियां थीं लेकिन हमने उन्हें दूर कर लिया है।” जर्मन कोच ने कहा कि चोपड़ा एक “ऑलराउंडर” एथलीट हैं जो भाला के अलावा अन्य अभ्यासों में भी अच्छे हैं। उन्होंने चोपड़ा के लिए सभी की प्रशंसा की और कहा कि उन्हें पता था कि नीरज एक शीर्ष फेंकने वाला होगा।

“मुझे यकीन था, हर कोई निश्चित था क्योंकि कुछ लोग जूनियर स्तर पर बहुत अच्छा करते हैं लेकिन बाद में खराब हो जाते हैं। लेकिन वह एक परिष्कृत तरीके से जा रहा था (विश्व जूनियर चैंपियन बनने के बाद)। इसलिए, सभी को यकीन था कि उसका भविष्य उज्ज्वल है, ” उसने बोला।

चोपड़ा का पहला थ्रो 87.03 मीटर, दूसरा 87.58 मीटर जबकि तीसरा थ्रो 79.79 मीटर रहा। उनका 87.58 मीटर का दूसरा थ्रो भारत के लिए टोक्यो ओलंपिक 2020 में स्वर्ण पदक हासिल करने के लिए पर्याप्त था। जैसा कि कोच ने बताया, यह पहले दो थ्रो में सर्वश्रेष्ठ प्रयास देने की योजना का हिस्सा था।

कोच ने कहा, “आप अपना सर्वश्रेष्ठ थ्रो अंत तक नहीं बचा सकते। आप नहीं जानते कि आप पहले तीन में जगह बनाएंगे या नहीं।”

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